На свой счёт

Если бег по утренним улицам, работа над собой в тренажерном зале или попытки с помощью йоги обрести спокойствие в суматохе рабочего дня кажутся вам слишком тривиальными, есть немало небанальных способов добавить в свою жизнь движения. Квиддич, метание «поросят» и ненастоящий теннис: здоровый образ жизни — это совсем не скучно.

Быть в команде — это не просто возможность отлично провести время и разделить радость победы, это еще и отличный способ не отлынивать от спортивных занятий (недаром коучи по городскому бегу настойчиво рекомендуют объединяться в команды с другими бегунами). Но почему бы не отдать предпочтение командному спорту? Discovery выбрал четыре вполне серьезных спортивных игры — которые дадут возможность вволю посмеяться, получить удовольствие, обеспечить хорошую нагрузку на мышцы… Словом, так или иначе заработать очков в свою пользу.

Фрисби без компромиссов

Речь, конечно, не о неторопливом бросании «тарелки» на пикнике, а о намного более активном и притом командном варианте с четко установленными правилами, который называют ultimate frisbee — «бескомпромиссное фрисби».

«Правильное» фрисби — игра с размахом. Регламент требует поля размером 100×37 метров и еще по 27 метров голевой зоны с каждой стороны поля. Разметки или определенного покрытия — во всяком случае, на любительском уровне — не требуется: играть можно и в парке, и на песчаной площадке, и на газоне. Чтобы сыграть, потребуется 14 человек — по семь в каждой команде. Или хотя бы по пять. Правила фрисби напоминают странный коктейль гандбола и детских «колдунчиков»: снаряд нужно ловить и пасовать своим собратьям по команде — при этом если тарелка у тебя в руках, передвигаться нельзя. А опорная нога (которая определяется заранее) должна стоять на площадке.

Чтобы заработать очко, нужно забросить фрисби игроку своей команды, который находится в голевой зоне противника. Для этого используются разные — и довольно сложные — стратегии. Одна из самых популярных называется шестиугольной: игроки формируют два треугольника, а один остается в центре — такая расстановка дает обширное пространство для действий каждому игроку и в то же время позволяет держать связь со всеми участниками и подавать открытые пасы во всех направлениях, а также быстро менять угол атаки. Если дело доходит до настоящего соревновательного азарта, то ultimate frisbee превращается в полноценный неконтактный спорт со смешанными командами, который требует скорости, хорошей реакции и выносливости. А еще — обостренного чувства справедливости и кристальной честности, ведь во фрисби… нет судьи. Это не случайность — а часть spirit of the game, предполагающего, что противники в первую очередь уважают друг друга.

Игра, в которой главная ставка сделана на честность, набирает популярность во всем мире — но больше всего в нее играют жители США и Канады. В Штатах заядлых игроков во фрисби — порядка 5 миллионов, а в Стране кленового листа любителей не так много, но зато именно здесь проходят самые масштабные турниры и базируются самые крупные ultimate-лиги. Впрочем, серьезно увлечены «летающей тарелкой» и жители других стран: самое крупное европейское ежегодное соревнование проходит в Амстердаме, а лучший турнир по пляжному ultimate frisbee — в Дубае.

Достояние республики

Любая командная игра способна сплотить участников. Почти любая — принести пользу здоровью. Но лишь немногие удостаиваются титула национального достояния. В Англии — это футбол, в США — вероятно, бейсбол, а во Франции — петанк. Причем статус у него совершенно официальный: в 2013 году петанк получил свое законное место в списке нематериального культурного наследия республики (хотя справедливости ради надо сказать, что по популярности у французов он не первый, а всего лишь десятый вид спорта).

Все, что нужно для игры, — набор шаров и площадка-булодром: 15 метров в длину и 2,5–5 метров в ширину. Игра начинается с того, что первая, определенная жребием, команда чертит 45-сантиметровый круг, из которого и производятся броски. Суть игры — положить свой шар как можно ближе к кошоне, «поросенку» (так называют маленький деревянный шарик, который используется в петанке вместе со стальными). А при возможности — и выбить с удачной позиции шар соперника. Игроки бросают мячи, пока все их не израсходуют (а их всего по два или три в распоряжении каждого из участников), после чего судья подсчитывает очки, с рулеткой в руках определяя, кто положил больше шаров ближе к «поросенку» относительно ближайших шаров команды противника. Когда победитель раунда определен, кошоне бросают снова — и разыгрывают следующий раунд, пока одна из команд не наберет 13 очков.

У петанкистов обычно не слишком спортивный вид, а партии петанка нередко сопровождают пикники (и это еще вопрос, что к чему прилагается). Впрочем, возможно, именно это и придает петанку дополнительное очарование — хотя это напряженная, энергозатратная и по-настоящему азартная игра, требующая меткого глаза и твердой руки.

Куда отправиться играть? При наличии хотя бы одного партнера — на ближайшую относительно ровную земляную площадку подходящего размера. Найти товарищей по игре можно во многих московских и питерских парках. А если есть желание «раскатать партию» на родине петанка, стоит отправиться не в Прованс, где он зародился (завсегдатаи провансальских булодромов обычно не слишком рады чужакам), а на одну из популярных парижских площадок — в Люксембургском саду или на берегу канала Урк. Последнюю, кстати, все чаще включают в обязательную туристическую программу, наряду с прогулкой на кораблике по Сене и завтраком в брассерии.

Теннис с темным прошлым

Сквош, который издалека напоминает разминку перед «настоящим теннисом», на самом деле игра более жесткая и агрессивная. В отличие от лаун-тенниса, проходящего на открытом воздухе, в сквош играют в зале, на площадке, огороженной со всех четырех сторон. Есть версия, что сквош зародился в британских тюрьмах, где служил заключенным одновременно и развлечением, и тренировкой (тогда, правда, он назывался игрой «в ракетки»). Суть сквоша в том, чтобы отбивать подачи противника, но не напрямую, а рикошетом от одной из стен корта. Ракетки для сквоша делают из композита металлических сплавов и кевлара, который используют в бронежилетах, а мячи, наоборот, мягче, чем в теннисе. То есть вообще-то существует шесть типов мячей — от быстрых, с синей отметкой на боку, предназначенных для любителей, до экстрамедленных, которые используются только на профи-чемпионатах (их легко узнать по двум желтым точкам). Кроме того, есть и мячи для начинающих, без отметок.

Любители сквоша сражаются за право включить этот вид спорта в число олимпийских — чтобы вывести «Т-доминацию» (так называется одна из главных техник в сквоше, когда игрок контролирует среднюю зону, из-за разметки похожую на букву Т) на новый уровень. А пока совершенствуются, играя по всему миру. Только в одной Москве насчитывается около 20 сквош-клубов, в которых можно присоединиться к растущей армии сквошеров.

Маглы против магов

Сыграем партию в квиддич? Это не шутка, а вполне заслуживающая серьезного отношения командная игра. Только в одной Великобритании (которую все-таки стоит считать родиной квиддича) в национальном чемпионате играет порядка 30 команд. Свои команды по квиддичу есть и в России — как понятно, они состоят из поклонников творчества Джоан Роулинг.

В отличие от того, что происходит на страницах окталогии о Гарри Поттере, игроки в реальный квиддич на метлах не летают — хотя и используют их (поэтому полное название игры — «квиддич для маглов», то есть тех, кто не наделен волшебными способностями). Команды состоят из семи игроков. У каждого — свое амплуа (один защитник-вратарь, два загонщика, ловец и три преследователя, но есть одно общее правило для всех: на протяжении всей игры они должны оставаться «на метле», не слезая с нее и не выпуская ее из рук.

В игре задействованы разные виды мячей: большой квоффл, который надо забить в корзину противника (в магловском квиддиче эту роль выполняет волейбольный мяч), бладжеры (мячи для вышибал: в книге их два, но в реальной версии игры используется три) и снитч. Снитч — небольшой золотой мяч, оснащенный «крылышками» и механизмом, позволяющим ему произвольно летать над полем. Поймать его — значит заработать 50 очков: это задача ловца, но ему запрещено забираться на деревья или здания. В общем, похоже, как минимум одной сверхспособностью начинающим игрокам в квиддич все же нужно обладать — отличным вниманием, которое позволит не упустить из вида все то, что происходит на поле.