Четыре стихии

Четыре стихии

Множество солнечных дней, чистый воздух, прозрачные горные реки, целебные источники, удивительное разнообразие флоры и фауны — даже по описанию создается ощущение, что стоит только ступить на землю Алтайского края, и половина болезней исчезнет без следа. Звучит сказочно, но в этом утверждении есть немалая доля истины — здесь действительно лечит сам климат. 

Природа щедро одарила Алтайский край естественными лечебными ресурсами. Кроме того, он занимает одно из лидирующих мест в списке самых экологически чистых уголков России (пятое место в Национальном экологическом рейтинге). Разумеется, чтобы поправить здоровье, недостаточно просто гулять — отправляйтесь на курорт, где на помощь профессиональным медикам приходят… стихии. Впрочем, к теме прогулок мы еще вернемся. 
 
 
Дышите глубже
Город Белокуриха неофициально называют «Русской Швейцарией», но местные жители готовы с этим спорить — говорят, климат в Белокурихе лучше. Здесь достаточно высокая для Сибири среднегодовая температура воздуха — около +4 °C, зима мягкая, лето не жаркое, весна и осень отличаются теплой, солнечной погодой. Белокуриха расположена среди отрогов Чергинского хребта, на высоте около 250 метров над уровнем моря. Одна из главных особенностей этих мест — чистейший воздух. 
 
На территории Алтайского края растет не только хвойный лес, но и редкие для Западной Сибири дубы и маньчжурские орехи. Воздух здесь насыщен фитонцидами и эфирными маслами хвойных деревьев. Фитонциды — природный антиоксидант, они обладают противомикробным, противовирусным и противовоспалительным эффектом. Кроме того, в предгорных районах — как раз в таком расположена Белокуриха — воздух богат аэроионами, мельчайшими отрицательно заряженными частицами, которые тонизируют деятельность нервной системы, стимулируют иммунитет, придают бодрость, повышают работоспособность, дарят прекрасное настроение.
 
Не изволите ли ванну?
Чистейшие соленые озера, природные источники, водопады — и все это… лечит! Алтайский край богат водными ресурсами — к примеру, здесь больше 13 тысяч озер, многие из них содержат внушительные запасы лечебных грязей. Их применяют при лечении многих заболеваний, от дерматологических до неврологических. 
 
 
Но самая интересная местная особенность — богатые запасы термальных азотно-кремнистых радоносодержащих вод, которые помогают снимать воспаления, укреплять иммунитет, улучшают обменные процессы, успокаивают нервы и даже предупреждают старение. Перед назначением процедур пациента обязательно осматривает врач, который подбирает количество водных сеансов и их длительность. А затем пациент по расписанию лежит в ванне с водой, температура которой обычно достигает 36–37 °C. Впрочем, ваннами дело не ограничивается: есть радоновые души и бассейны, сауны, бани и даже гидромассаж. Интересно, что восстанавливающие процессы, запущенные радоном, продолжаются и после окончания водолечения — так что путешественник буквально увозит запас здоровья с собой. 
 
 
Движение — жизнь
Итак, можно ли просто гулять и становиться здоровее? В Белокурихе — да! Здесь разработана система прогулочных маршрутов, или терренкуров. Каждая тропа отличается углом наклона и сложностью — людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужна одна нагрузка, с проблемами с позвоночником — другая. Маршруты обозначены синими табличками, большая часть пути проходит вдоль реки Белокурихи — и это одно из самых живописных мест города-курорта. 
 
Что еще готова предложить гостям земля Алтайского края? Здесь насчитывается более 900 видов лекарственных растений. На их основе производят экологически чистые сборы, настои, отвары, бальзамы. Также эти растения — источник «сырья» для алтайского меда, в котором очень много витаминов и минералов. Кстати, практически в любом местном санатории есть фитобар, в котором все это можно продегустировать. И, разумеется, не стоит забывать о пантах, молодых неокостеневших рогах маралов, — на их основе делают смеси с высоким содержанием энзимов, витаминов, аминокислот и минеральных солей. 
 
 
Под солнцем Алтайского края
Солнце — один из важнейших факторов климатолечения Алтайского края. Солнечный свет активизирует работу иммунной системы, стимулирует метаболизм, циркуляцию крови. Витамин D, так называемый «солнечный витамин», регулирует практически все обменные процессы в организме человека.
 
Существует даже такой метод, как гелиотерапия, или солнечные ванны. Когда человек находится на солнце, на него одновременно воздействуют инфракрасные, видимые и ультрафиолетовые лучи. Специалисты рассчитывают, сколько времени конкретному пациенту нужно принимать такую «ванну». В результате можно добиться повышения работоспособности, увеличения сопротивляемости организма различным инфекциям, улучшения мозгового кровообращения. 
 
 
* * *
Всего в Алтайском крае 41 санаторно-курортный комплекс, одновременно они способны принять свыше 8 тысяч человек. 17 из этих курортов расположены в Белокурихе, а три из них первыми в России получили сертификаты EuropeSpa Med, подтверждающие европейский уровень качества предоставляемых услуг. Так что ехать в Швейцарию особенного смысла нет — судя по всему, Алтайский край начинает и выигрывает! 
 
Фото: Владимир Вдовин, Валерий Степанюк, Антон Мелёшкин, Максим Востриков

Комментарии

Оставить комментарий
Вероника Аникеева
Вероника Аникеева
11 Августа 2022
Круизный лайнер

Страна: Флаг России Россия

Россия фото
  • Валюта:
    рубль, RUB
  • Употребляемые языки:
    русский, татарский, армянский, осетинский, башкирский и т.д.
  • Получение визы:
    Безвизовый въезд
  • Столица:
    Москва
еще...

Также читают

Доминиканская республика
Доминиканская республика
Доминиканская республика известна как райское местечко, где любовь благословенна: чаще всего сюда едут пары, чтобы пожениться или провести медовый месяц.
Республика Кипр
Три уровня Кипра
Три уровня Кипра
Загадочный и красочный подводный мир с черепахами и затонувшими кораблями, колоритные деревни «с изюминкой», живописные горы и даже горнолыжный курорт — вопреки расхожим представлениям, Кипр не сводится только к пляжному отдыху.
Мальта
Мальта круглый год
Мальта круглый год
Это средиземноморское островное государство чаще всего ассоциируется с летним отдыхом и опять же летними языковыми школами. Между тем Мальта, Гозо и Комино прекрасны не только в знойные месяцы, но и во все остальные. Кажущийся совсем крошечным архипелаг таит в себе столько впечатлений на самый разный вкус, что множество путешественников возвращаются туда каждые каникулы. Настало время последовать их примеру!
Мексика
Масатлан
Масатлан
Мексиканский город Масатлан считается одним из самых известных курортов страны. Длинная береговая линия, разный характер пляжей и один из самых длинных в мире променадов традиционно привлекают туристов не только из Мексики, но и из других стран.
Турция
Гейнюк
Гейнюк
Турецкий курортный поселок Гейнюк расположен на берегу Средиземного моря. Сюда приезжают за красивой природой, чистым морем с галечными пляжами и первоклассными пятизвездочными отелями. Близость к Анталье и Кемеру позволяет отдыхающим расширить свою экскурсионную программу.
Турция
Олюдениз
Олюдениз
Курортный поселок Олюдениз считается одним из самых красивых уголков Турции. Он расположен на стыке Средиземного и Эгейского морей и с трех сторон окружен горами. Сюда приезжают ради лучшего моря и пляжей и полетов на парапланах.
Россия
Сочи
Сочи
Зачем ехать в Сочи? Казалось бы, все очевидно: уже не первое десятилетие название этого города является практически синонимом слова “курорт”. Самый крупный курорт российского Черноморского побережья, песчаные и не только пляжи на любой вкус — от бесплатных и многолюдных до VIP-зон с привозным песком, коктейлями всех цветов радуги и полосатыми шезлонгами, — если и ехать к морю в бархатный сезон, то конечно же, в Сочи. Между тем, Сочи — это не только море. Так что неделя-другая на пляже — далеко не единственная причина приехать сюда.
ИДЕАЛЬНЫЕ КОМПАНЬОНЫ
ИДЕАЛЬНЫЕ КОМПАНЬОНЫ
С каждым годом поклонников активного туризма в России становится все больше. При этом не обязательно подниматься в горы, сплавляться по бурным рекам или отправляться в недельный поход с тяжелым рюкзаком за спиной.
Таиланд
Страна безграничных возможностей
Страна безграничных возможностей
Таиланд — удивительная страна, где от разнообразия возможностей для отдыха кружится голова. Природа, гастрономия, высочайший уровень сервиса и невероятная энергетика. И самое важное — в Королевстве Таиланд делается всё для того, чтобы гости страны чувствовали себя как дома.
Турция
Кемер
Кемер
Прозрачный воздух с ароматами сосен и кедров, море всех оттенков синего, заснеженные вершины Таврских гор — неудивительно, что Кемер популярен среди любителей спокойного отдыха. Но и освоить здесь новое активное хобби тоже не проблема, главное — не потеряться в море возможностей, о которых путешественники часто и не подозревают.